오늘의 영단어 - conscious : 의식하고 있는, 자각하고 있는수면시간은 기질적으로 정해져 있어 인위적으로 변경할 수 없다. 사람마다 생리시계가 다르므로 본인이 만족할 수 있는 수면시간이 가장 중요한 것이다. 쾌면을 얻기 위해서는 낮동안에는 활기차게 생활하고, 밤에는 깊고 짧은 수면을 조합하는 것이 이상적인 수면이라 하겠다. -노영환 상대의 장점을 먼저 칭찬하고, 그 다음 단점을 지적하라. -앤드류 매튜스 오늘의 영단어 - dominance : 지배, 장악, 석권진정제는 일단 습관화되면 끊을 수 없게 되고 인간을 변하게 하여 의지 박약자로 만들며, 또는 신경계 속에 침투하여 신경기능을 바꾸어버려 약효가 떨어지면 혹심한 고통에 시달리게 합니다. -니이후쿠 쇼부 박사 [마음의 병과 노이로제] 나무공이 등 맞춘 것 같다 , 서로 상반되는 꼴(경우)임을 비유하여 이르는 말. 오늘의 영단어 - covet : 몹시 탐내다, 선망하다, 갈망하다, 누구든지 일하기 싫어하거든 먹지도 말게 하라. -신약성서 오늘의 영단어 - fitness : 적당, 적절, 건강, 건강관련사업오늘의 영단어 - luring : 꾀어내다, 유혹하다